Zoom Live und Videokurse

Ob Zoom Live Stream oder Videos zur Anleitung zum Home-Workout; hier findet ihr alles!

Auch die Pandemie stoppt uns Eichen nicht ­čÖé In unregelm├Ą├čigen Abst├Ąnden findet ihr hier Videos und Lievstreams zum mit- und nach machen!

Auch Laufstrecken Empfehlungen werden gepostet. Also sch├Ân fit bleiben, bis wir uns alle wieder sehen!

  • Live Kurs: Workout mit Anna / ZOOM - Mittwochs - 19:30 Uhr
  • Live Kurs: Bauch Beine Po mit Kathrin / ZOOM - Donnerstags 20:00 Uhr
  • Live Kurs: Yoga f├╝r Anf├Ąnger*innen / ZOOM - Freitags 18:00-19:30 Uhr
  • Live Kurs: Yoga f├╝r Spezis / ZOOM - Freitags 19:30-21:00 Uhr
  • Live Kurs: Zumba / ZOOM - Samstags 11:00-12:00 Uhr
  • Live Kurs: Sonntags Fit mit Anna / ZOOM - Sonntags 9:30 Uhr
Den Link zur Einwahl bekommt ihr von euren ├ťL/ oder dem Vorstand
  • Video Anleitungen mit Kathrin: Zum Start der Videos einfach auf das Bild klicken!

 

Balance ├ťbungen - Tipps aus dem Dienstagskurs / zum Video hier klicken!

Beine/ Po ├ťbung - Kathrin zeigt wie es zu Hause geht! Zum Video hier klicken!

Einsteiger Workout mit Kathrin - klick aufs Bild und du kommst zum Video!

Die Workout W├╝rfel - So wirds gemacht / zum Video hier klicken!

Lauf das K├╝nsebeck Haus so schnell du kannst, klick aufs Bild und es geht zur Strecke mit der ID 96671